Витамин Д ASAHI DEAR NATURA, 60 шт на 60 дн

Содержание в дневной дозе (1 таблетка): витамин D 30 мкг.

Витамин D является одним из важнейших в нашем организме и его недостаток сильно сказывается на здоровье. Данный витамин выполняет множество ролей и основная – поддержание крепости костей, их нормального развития и роста, профилактика появления остеопороза. Витамин поддерживает мышцы в оптимальном тонусе, нормализует работу иммунитета, отвечает за правильное функционирование щитовидной железы и обеспечивает нормальную свертываемость крови. Кроме того, данный витамин отвечает за важнейшие процессы в нашем организме – минеральный обмен, поддерживая оптимальный уровень таких микроэлементов, как кальций и фосфор. Без витамина D прием витаминов или употребление кальцийсодержащих продуктов оказывается бессмысленным. Как правило, витамин D вырабатывается под влиянияем солнечного света, поэтому летом рекомендуется больше гулять на солнце. А в серые, пасмурные осенние и зимние дни организм особенно нуждается в дополнительных витаминах.